Emotieregulatie training

Emoties horen bij het leven en iedereen krijgt ooit wel eens te maken met één of meerdere minder prettige gevoelens.

Dat is helemaal oké: deze gevoelens horen bij het leven en willen jou iets vertellen.

Maar soms is het niet zo gemakkelijk om te weten wat deze gevoelens je willen vertellen en wat je met deze gevoelens kan doen. Hierdoor kan je het lastig krijgen en kan je te kampen krijgen met verschillende moeilijkheden (sombere buien, angst om fouten te maken, ruzie met vrienden of je ouders,...)

Wil je graag meer leren over wat emoties je vertellen, en wat helpende manieren zijn om er mee om te gaan? Dat kan in onze EuREKA-training (wetenschappelijk gebaseerd protocol, voor meer informatie: eurekablendedcare.com).

Autisme. Je kan er over lezen, leren of gesprekken voeren. Het ABC-circuit gaat een stapje verder en laat je ervaren welke impact een autismespectrumstoornis heeft.

Tien doe-opdrachten zetten je zintuigen op scherp

Ondervind hoe je vastloopt wanneer communicatie niet concreet is.

Ga om met mislukkingen veroorzaakt door overprikkeling.

Controleer je frustraties nadat je het overzicht verloor.

Ervaar het nut van tips over autismevriendelijkheid.

Tijdens het ABC-circuit toets je de theorie die je mogelijk al las aan de praktijk. Je ontdekt wat kan en wat niet. En vooral; je bent niet alleen een ervaring maar ook een breder begrip voor autisme rijker.

Doelgroep

Kinderen van 10 tot 15 jaar